Sportovně-psychologické poradenství (od 15 let)

• Práce s motivací a výkonem
• Stres, návrat po zranění
• Budování sebedůvěry
• Mentální příprava na závody
• Komunikace sportovec–trenér
• Změna životního stylu

Sportovně-psychologické poradenství je určené profesionálním i hobby sportovcům, mladým sportovcům, trenérům, rodičům a manažerům.

Lekce pilates

• Pilates na podložce
• Pilates na reformeru
• Lekce barre

Lekce pilates jsou určené všem bez ohledu na úroveň zkušeností.

Přednášky a workshopy

Témata: sportovní psychologie, mentální koučink, pilates, motivace, životní styl